21 Novembre – I nostri sensi, il silenzio, la foresta d’autunno (Montioni, Suvereto, LI)

In questa giornata entreremo nel bosco in silenzio, in ascolto e nel rispetto del luogo e dei suoi abitanti per cercare una relazione più profonda con la natura che ci circonda. Prenderemo un tempo per avvicinarci alla natura di questo luogo incantato, con tutti i sensi, permettendo al bosco, agli alberi e agli elementi di trovare spazio dentro di noi, per rigenerare le energie in un modo semplice e diretto. Per coloro che amano camminare nella natura, per il benessere che ne deriva, sarà un’occasione per prendersi un tempo per fermarsi e stare con quello che c’è, e lasciar nascere il proprio ritmo, che da respiro diventa passo.

“Dovemmo attraversare luoghi senza strada, aspri, macchiosi, e salvatici, abitazioni vere di cignali, e di lupi” Giorgio Santi, naturalista, fine ‘700, a proposito dei boschi di Montioni.

L’autunno tinge la foresta di caducifoglie di tinte forti, calde, in contrasto col clima sempre più fresco. Attraverseremo una cerreta degna di un dipinto di Van Gogh,  attraverseremo radure, incolti, carbonaie, vecchie miniere. I boschi di Montioni pulsano di vita che si rinnova anche attraverso la caducità dell’autunno. Incontrare animali selvatici non è difficile, respirare l’odore dei funghi, della corteccia, delle foglie cadute bagnate. La terra e i colori ci scalderanno nonostante la temperatura di questa stagione, oltre a donarci attraverso gli occhi la calma necessaria per goderci questa esperienza. Cammineremo in silenzio, distanziati gli uni dagli altri per non disturbarci e per cercare la propria camminata armonica, seguendo i passi della guida ambientale, finché non arriveremo in un punto isolato e tranquillo della riserva, dove pranzeremo e faremo le attività di meditazione e respirazione con Valentina Longhi.

Accompagnano l’esperienza Valentina Longhi psicologa-psicoterapeuta Dario Canaccini guida ambientale-escursionista Associazione Selvatica APS

INFO & PRENOTAZIONI: info@valentinalonghi.it canaccini@selvatica.eu per prenotare è necessario inviare una mail!

Dati tecnici: Ritrovo: ore 9.15 nel parcheggio del paese di Montioni (Suvereto) Il luogo di ritrovo su google maps
Percorrenza totale: 10 Km
Salita totale: circa 200 metri
Pranzo: al sacco
Rientro previsto: ore 16:00 circa
Abbigliamento consigliato: Scarponi da Trekking, pantaloni lunghi, abbigliamento “a cipolla”.
IMPORTANTE: Si consiglia di portarsi un telo di plastica per sdraiarsi a terra senza bagnarsi (utile anche per sedersi a pranzo)
Contributo escursione: € 30 (€ 25 soci Selvatica APS)